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银川乒乓球陪练教你几招搓球的小技巧
- 2019-06-27 -

  搓球是近台和台内回击下旋球的过渡性技术,也是初学削球时必须掌握的一种技术。搓球具有旋转、速度和落点变化多、线路短、回球多在台内等特点,多用以等待、寻找或创造进攻机会。银川乒乓球陪练专业教学中心属国辉的专业性强,如果有需要,就快点报名吧,我们陪孩子过一个充实的假期。

  搓球回球速度快,弧线低,且有一定的下旋力,可用来对付对方发过来或削过来的下旋或侧下旋球。搓球可分为直拍正手搓球、直拍反手搓球、横拍正手搓球和横拍反手搓球。

  (1)站位 身体离球台约 40 厘米,右脚稍向前。

  (2)引拍 球拍向后方偏上些引拍,动作不宜过大,拍面稍后仰。

  (3)挥拍击球 球拍向前下方挥动,以前臂为主,在球上升期击球的中下部。触击球时,手腕要明显地摩擦球。

  (4)随势挥拍 击球后,球拍自然向前送出并还原。

  动作要领:挥拍时以肘部为轴,摩擦球的底部。

  摆短球技巧

  摆短球是在搓球的基础上发展起来的一项技术,多用于接发球或对搓球中,具有速度快、弧线低、落点非常短的特点,限制对方抢攻或抢位作用显著。

国辉

  摆短球可分为直拍正手摆短球、横拍正手摆短球、直拍反手摆短球和横拍反手摆短球。

  动作要领:(1)站位:站位近球台,在球的上升初期击球。(2)引拍;引拍比较短,身体前倾。(3)挥拍击球动作同搓球,只是击球时,摩擦的力量比较小,几乎是借对方来球的力量回击。(4)随势挥拍 其动作很小。

  快推球技巧

  快推球的特点是球速快、动作小、落点活,稍带上旋或不转,既可积极防守,又可辅助进攻,是使用最多的一种反手推挡技术。

  击球前

  身体离台约 40 厘米,站位在球台中间或偏左。两脚平站或右脚略前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前或略向左转,右上臂和肘关节靠近身体右侧。(2)引拍 手臂自然弯曲,引拍至身前或偏左,同时前臂外旋,使拍面稍前倾。(3)迎球:来球从台面弹起后,前臂和手腕向前或向前兼略向上挥拍迎球。

  


  击球时

  在来球的上升前期,以稍前倾的拍形推击球的中上部。球拍击球瞬间,前臂和手腕自然向前或向前兼略向上发力,并主要借用来球反弹之力(即借力)将球快速击回。

  击球后

  手和臂顺势向前挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心放在双脚上。

  加力推球技巧

  加力推球的特点是回球力量大、球速快、落点活,稍带上旋或不转。能遏制对方进攻,迫使对方离台后退,陷于被动防守局面,创造进攻机会。

  击球前:(1)选位 身体离台约 50 厘米,站位在球台中间或偏左。两脚平站或右脚稍前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前或略向左转。(2)引拍 右上臂和肘关节靠近身体右侧,前臂外旋并向上提起,引拍至身前或偏左,与球网同高或略高,拍面稍前倾。(3)迎球 来球飞越球网时,上臂、前臂和手腕向前,挥拍迎球;同时,腰、髋向左转动。

  击球时:在来球的上升后期或高点期,以前倾拍形推击球的中上部。击球瞬间,上臂、前臂和手腕向前下方发力推压,腰、髋亦协助用力。

  击球后:手和臂顺势向前下方挥动,并迅速还原成准备姿势。在动作过程中,身体重心从左脚移到右脚上。

       推下旋球技巧:

  推下旋球的特点是回球下旋且速度较快、弧线较低、落点远、球下沉,对方回击时不能借力,并容易落网,故能遏制对方进攻,造创进攻机会,是威力很大的一种推挡技术。但当对方来球力量较大、旋转较强时,使用推下旋球方法将有一定困难。

  先将身体离台约 40 厘米,站位在球台中间或偏左。两脚平站或左脚稍前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前或略向左转。右上臂或肘关节靠近身体右侧,前臂略内旋并提起,引拍至向前或偏左,与球网同高或略高,拍面微后仰。

  来球从台面弹起后,前臂和手腕向前下方挥拍迎球。在来球的上升后期或高点前期推击球的中部。球拍击球瞬间,上臂、前臂和手腕用力使球拍向前下方摩擦球。手和臂顺势向前下方挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心放在双脚上。