Banner
首页 > 行业资讯 > 内容
乒乓球运动还能缓解治疗帕金森病和阿尔茨海默氏症?真是闻所未闻
- 2019-12-05-

  相信不少球友都知道帕金森病和阿尔茨海默氏症,两者都属于神经退化疾病,帕金森病是手抖、行动缓慢、思维缓慢,严重者抑郁失眠,阿尔茨海默氏症是我们俗称的“老年痴呆症”。

  研究证明打乒乓球的好处很多,对包括大脑和肌肉骨骼系统以及基本的身体状况改善都很有帮助!

  乒乓球运动是一项间歇性的,时急时缓的游戏类运动项目。因为中间穿插着短暂的休息恢复时间,所以对心肺功能稍弱的运动者来说,它可以逐步提高运动者的耐力。

乒乓球

  乒乓球可以在认知系统上起作用并刺激海马体,这项活动的有趣之处在于它是间歇性的,打球的时候运动很剧烈,中间需要短暂的休息时间来恢复。

  乒乓球运动对于患有神经控制系统疾病的患者来说,比如常见的脑中风患者在恢复后期,尤其有显著的治疗作用。定期参与乒乓球运动,可以提高他们身体的控制力,并且有利于改善他们肢体活动的社会化程度。

  因此乒乓球运动具有锻炼心肺系统的优势,可以提高耐力,而且经常打球还有助于他们与社会接触,保持身心健康,心情美美的!!