Banner
首页 > 行业资讯 > 内容
打乒乓球还可以预防近视?每场乒乓球赛都透露着你的素养
- 2019-11-14-

  孩子近视,如何预防和治疗一直是很多家长头痛的问题。从方式上来说,科学用眼、良好的用眼卫生习惯等都可以预防近视。而最近发现:打乒乓球是预防儿童近视的好方法!小小的乒乓球真的能够帮助我们预防近视吗?答案是当然可以。

  打乒乓球能消除眼睛疲劳:乒乓球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,大多通过眼睛获得球的信息。这样眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系,血液循环增强,眼神经机能提高,会使眼睛的疲劳消除或者减轻。

打乒乓球

  以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视等为目的的乒乓球训练,6-8岁为最佳时期。这时候的儿童具备了一定的接受能力和行为自制力,身体柔韧性处在最佳时期,意识和肌体能力可塑性强,是开发运动能力的黄金时段。

  球可以打不好,球风要正,有的人,打球特别没有球风。打出一个擦边球,不从来不向对手致意,还露出嘻笑或者得意的姿态。当有机会时,恨不得用尽全身力气,把球打到对方身上,以显示自己牛掰。这种方式是很不正确的做法,每场乒乓球赛都透露着你的素养,所以要学会运用正确的方式,这样才能更好的比赛。