乒乓球运动有找点意识、落点意识、盯球意识、记球意识、打磨意识、还原意识、旋转意识、提前意识、调节意识等等等等。业余界不可能也没必要去做到这些意识，难道没有其他解决之道吗?银川学打乒乓球专业培训机构有一条很重要但容易被忽能解决方案。就拿发球来说吧：

　　比赛的开始就是发球。它是乒乓球中唯一不受对方制约和限制的技术，有着极强的主动性，不存在对来球的判断和反应，任凭自己的主观意志，想怎么发就怎么发。发球可以直接得分，也可间接得分;能打乱、破坏、限制对方的战术、技术特长的发挥。还能造成对方心理恐惧，能增强信心、稳定情绪、合拍节奏、抢的先机。发球是最有潜力可挖的技术。

　　我认为判断的速度是所有反应速度里最重要的。因为你要是判断慢了，后面的动作就会跟着慢，就容易丧失机会甚至失误。要提高判断的速度，你要多方观察对手，无论是在场上对阵时还是场边观战时。

　　然后请把观察对象的动作与来球的旋转、速度与落点做记忆链接。具体来说就是对方用什么样的胶皮、做什么样的动作、发什么样的力量、击球点位置在哪、球接触板子的哪一区，大致能产生什么样的旋转、速度与落点，那么如何接回去他最不舒服、如何接回去让自己下一板能更快准备好等等，请务必积极的去记忆让它熟稔于心。尽可能把目视判断与听音判断升华成经验判断，也就是有意识的练习提升”预判能力“。这样你的启动才会快，才更有本钱像另一篇好文提到的“让球飞一会儿”的同时不致于失去最佳击球点。

　　多用经验判断的另外一个好处是，你会发现很多时候你可以不必花上100%的目光来盯球。球当然还是要盯好，但是你在“让球飞一会儿”的时候，可以用眼角余光，大约20%的精神来搜索对方的位置、观察他重心移动的方向。这个额外的观察，对于降低对方其他反应速度上相当有帮助。