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有了乒乓球私教专业教导,相信你打乒兵球会越来越出色
- 2019-06-26-

  在各项健身活动中,乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。乒乓球易学易会,不受场地、年龄等限制。这项运动的最大益处在于能使人大脑聪明、记忆力增强。

  现在的孩子普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自持力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性团素发展协调。在日常生活中,这些人也常常显得机敏过人、动作灵活、协调。这离不开银川乒乓球私教的谆谆教导,只有严师底下才能出高徒。

国辉

  打乒乓球不愧是健脑的最佳运动。 研究证明,经常参与这项运动可以改善人的神经系统和反应。打乒乓球时,因球体小、速度快、攻防转换迅速,加之技术打法丰富多样,其间要求大脑快速紧张地思考,脑手并用,从而提高大脑的判断力和反应能力。所以经常参加这项运动,有助于促进大脑的血液循环和供给大脑充分的能量,起到很好的健脑作用。

  研究显示, 眼神经与大脑神经密切相关,视力疲劳常常引起心理疲劳,进而可导致焦虑、紧张、记忆力降低等不良反应。英国一项新研究也表明,学生经常能上下,左右“移动眼球”能促进左、右脑之间的互动,有助于增强记忆力,提高大脑思维力。而打乒乓球就是最佳“运动眼球”的方法。此外,青少年打乒乓球。可以有效地改善睫状肌的功能,对保护视力,预防近视都有积极作用。

                                                                                                                                                  ---摘自2009年《乒乓世界》第三期